Всем привет!
Минус 300 гр со вчерашнего.
Питание было сегодня беспорядочное какое-то: хотела уйти с работы в обед, чтобы потом работать из дому, в итоге и обед просидела на работе, и потом ещё задержалась, оголодала и жрала всё подряд. Нехорошо.
Завтрак - овсянка на молоке с сахзамом
Перекус - несколько конфет
Обед - салат из копчёной курицы, огурца, капусты, зелёного горошка и варёных яиц, полбутерброда с курицей, кусочек сыра, 4 конфеты
Полдник - творог зернёный с джемом, вторые побутерброда с курицей, зефирка, кусочек пахлавы
Ужин - копчёная курица, стакан натурального гранатового сока
Вроде всё.
ЗЫ: ещё вечером добавилась картошка со сметаной. Фейспалм какой(((