Всем привет!
День 1 из 13 (рыбный)
С утра вес был на месте, но это было до туалета, так что есть шанс, что я всё-таки меньше 68,1кг :)
Сегодня у меня рыбный день, рыбу я, в общем, прям не сильно жалую, а вот морепродукты - это да!
Завтрак - коктейль из морепродуктов (масло, в котором они болтались, слила, естественно)
Перекус - ухватила две конфеты и сушку, а потом вдруг вспомнила, что я на диете))))))))
Обед - консервированные кальмары
Ужин - опять коктейль из морепродуктов, но пока готовила для МЧ, успела попробовать ещё тушёную капусту с сосисками и чёрное ризотто с морепродуктами
Посмотрим, будет ли завтра хоть какой-то отвес... По плану у меня завтра овощи, это значит, что я буду налегать на морковку, капусту и зелёный горошек. Если попадутся хорошие помидоры-огурцы, то и на них.
Как-то так. Тяжело даётся диета, обычно первые дни у меня проходят без срывов, а тут уже в первый день косячу. Не настроилась правильно, видимо. Но очень, очень хочу похудеть. Очень хочу почувствовать первый успех - стать хотя бы 60-62кг. Мне кажется, даже МЧ по-другому стал бы воспринимать мои попытки диеты. Пока что он меня только на смех поднимает, если я заикаюсь об очередной диете - уже столько он видел неудач...