Всем привет!

Только что заметила, что, пока сервис дневников был недоступен несколько дней, исчезла моя фотография с аватарки. ЧуднО!

Вес после выходных 67,8кг. Новая неделя - новый шанс поработать над собой. Если считать с возобновления дневника, т.е. за месяц - всего минус 900гр. Но хотя бы минус.

Завтрак - овсянка на молоке с сахзамом
Перекус - зефир, банан
Обед - эх, бургер из Макдака (полбулки сняла и не ела). И чуток картошки. Гранатовый сок. Больше сегодня не буду есть вредное))))
Полдник - 2 небольших, но очень вкусных яблока
Ужин - творожная запеканка, банан

Хлебаю чай, пытаюсь больше ничего не сожрать. Весна уже началась, а я в каком-то ужасном весе для себя...

Завтра запишусь в бассейн, точнее, продлю абонемент...

Посижу тут помечтаю. Эх, похудеть бы до конца марта до 63кг... в этом весе я немного начинаю чувствовать себя человеком. Но до 63х мне целых 4,8кг, а это почти 5 - очень много. В принципе, в былые времена скинуть 5кг за две недели мне удавалось вполне себе. Но это было почти 10 лет назад, когда студенческий метаболизм покрывал многие мои огрехи в питании... а сейчас даже 1 килограмм убрать не получается. И смотреть на себя в зеркало противно - руки толстые, бока появились, живот начинает торчать, а про всё, что ниже пояса, я и вовсе молчу - ноги и попа у меня всегда были немаленькие и не вызывали радости при взгляде на них. Тут многие придумывают себе всякие системы поощрения, типа, скину столько-то - куплю себе то-то, скину ещё столько-то, куплю себе это... по мне так видеть, что ты меняешься в лучшую сторону - это главная мотивация. Но проблема в том, чтобы начать, увидеть первые результаты. Для меня таким "результатом", мотивирующим к дальнейшим победам, стало бы 60кг. Но до них пока слишком далеко.