Привет всем!

Старалась я вчера, значит, старалась: и днём не переедала, и ужинать не стала, и километр в бассейне наплавала. А мне сегодня утром только минус 300гр 🙈🙈🙈 ну ничего, это лучше, чем вообще без отвеса.

По физ.нагрузкам у меня сегодня уже было 3 часа сноуборда, вроде даже что-то начало нормально получаться. В планах на вечер прибрать и перестирать дома всё, что не приколочено))) в еде сегодня позволяю вольности, но не объедаюсь. Всё в рамках.

Завтрак - овсянка на молоке с сахзамом
Перекус - несколько мини-круасанов
Обед - два больших бутерброда с красной икрой, шоколадное пирожное
Полдник - банан, яблоко
Ужин - варёное яйцо

Посмотрела сейчас статистику - месяц назад я уже была 66,7кг, но потом поездка домой, болезнь, и пр. И всё пошло под откос((( жалко потерянного времени(((

Напоминаю себе свою цель до конца марта: не расслабляться и дойти до отметки 63кг на весах. Это вполне осуществимо - ещё практически 2 недели в запасе.

Кстати, начала юзать тот 2х недельный антицеллюлитный курс, про который недавно писала. Естественно, именно сегодня мне попалась на глаза статья о том, что антицеллюлитные крема - это фигня, и только спорт и здоровое питание могут помочь в борьбе с этой ужасной напастью. Но фото "до" сделаны, я уже начала, поэтому через 2 недели поделюсь опытом))))