Всем привет!
Вес на месте. Объедалась сегодня накануне недельного марафона - сладкое так вообще ела так, будто на всю будущую неделю его компенсировать хочу)))
Ужасно.
Завтрак - овсянка на молоке с сахзамом
Перекус - банан, 45гр шоколадки "кофе с молоком", 70гр вафель без сахара
Обед - огурец, небольшая порция картошки с селёдкой
Полдник - яблоко
Ужин - вино, два ёжика с рисом, чуток салата из помидоров и овощей со сметаной, сыр, копчёная колбаса, шоколадные палочки Милка, клубника
Жесть.
Марафон должен помочь мне избавиться от неуёмной тяги к сладкому.