Ну если вы худеете + занимаетесь спортом, то вполне вероятно, что из-за наращивания мышечной массы не будет больших отвесов. Главное ведь объемы, а не вес :)

Скорее всего из-за М, но вес он скачками же уходит, он слетает быстро только в самом начале. И перед КД, а потом после них сразу уходить, если не наесть.

100г за сколько? За день? Если да, то это нормальный отвес, в мес выйдет 3кг, медицинская норма похудения 3-5кг в месяц. И ты слишком сильно мучаешь свой организм.
1. Непривычное малое количество калорий
2. Неожиданные интенсивные нагрузки
3. Недовольство/плохое настроение от диеты.
Обычно у людей 1/3, у тебя же все сразу. У твоего тела стресс, все непривычно и часть калорий он старается отложить на "а вдруг?". Не надо ходить голодной, посчитай, сколько калорий тебе надо есть, чтобы быть сытой, вычти 200ккал, питайся так две недели, потом каждую неделю-две снижай норму на 100ккал. Не занимайся до изнеможения, можно позаниматься не так интенсивно, но подольше, со временем можно делать тренировки все сильнее. Но самое главное: у тебя должен быть позитивный настрой. Казалось бы, да, почему это должно быть важно? Но это так, поверь. Не можешь отказаться от вкусного? Не надо истекать слюнками и хотеть убить того, кто это принес/приготовил. Съешь, но немного и утром, тогда углеводы пойдут на жизнедеятельные процессы, а не в жирок. Лучше, если отработаешь спортом. И не рассчитывай худеть по 10кг в месяц, потому что во-первых это вредно, во-вторых так можно похудеть только почти ничего не едя, в таком случае, когда ты похудеешь, ты начнешь нормально есть, еще и сладкое за обе щечки поглощать, тогда ты наберешь все обратно и даже больше. Тебе надо приучить себя и свое тело питаться правильно, чтобы ты ХОТЕЛА не шоколадку, а огурец или перчик. Тебе надо привыкнуть к еде, спорту и позитиву, тогда ты не только похудеешь, но еще и продолжишь без особых усилий держать себя в форме.
И удачи тебе :)

Спасибо девочки.