Сегодня: завтрак- яблоко, обед- макароны и кусочек курочки в пакете, ужин- фасоль зеленая с омлетом. И 10 кругов по парку. Чувствую себя прекрасно!!!

Девочки, здесь есть кто- нибудь из Саратова? Бегать одной скучно... Да- да я начала бегать... Уже 5 дней бегаю по вечерам... Первые 3 дня сходила с ума от боли в ногах, но теперь все норм. В парке люди смотрят на меня как на инопланетянина... Так бесит, ухмылки и взгляды вслед.... Глупые люди, сидящие на жирной жопе ровно ,жрущие шаурму... Так бы и ебнула по роже... хули ржут то???

Готовила домашним манты... И НАЖРАЛАСЬ... Все , сегодня больше есть не буду... В 6 двойная тренировка ... И никаких отговорок!!! Соберись,тряпка!!! Время идет а цель еще далеко!!!

Блин,кто придумал КД? Или я одна так хреново себя чувствую в эти дни? Привес всего 100 грамм, я думала будет больше. Сегодня весь день буду есть плов с грибами и овощами. Необычно и низкокаллорийно.

Вот неделька пролетела...ни срывов, ни лени. Ем по часам, готовлю себе отдельно( на работе все в шоке: повар,а даже не пробует то,что готовит) еще и со своим прихожу...Сегодня утром поела амлетик с кабачком, а в обед ела курицу на костре со св овощами(ездили с милым за грибами) А на ужин жарила домашним картошку с грибами ну и кусочка 4 ухватила,запила это все кефиром обезжиренным( я вообще на него присела) ,теперь лежу в кроватке борюсь с голодом и пытаюсь уснуть.

И вот после 2- х недельной пневмании и лежачего образа жизни я набрала 300 г... Но эта цифра радует, я думала будет больше. Сегодня чувствую себя отлично и кушаю уже только отдельную пищу. Завтра на работу...не хочуууууу. Упражнения делать не могу пока т.к еще кашель не прошел...но диету никто не отменял. Завтра посмотрим как со мной дружат весы.