12/45
?Завтрак: 194 кк
?овсянка с медом
?финики, арбуз
?400 мл перед едой.

?Перекус: 142 кк
?персик и малосоленый огурец. (о даа, гурман еще тот)
☕ кофе
? 200 мл

? Обед: 273 кк
?кур филе
?овощной салат
?хлебец
?400 мл перед едой