Ну вот мой рациончик))))) Планирую больше белков и меньше углеводов, конечно сушиться буду постепенно)))) Думаю, расскажу ка я немного о себе:
Учусь на 3 курсе Московского психолого- социального университета, филиал города Магнитогорска, специальность-управление персоналом) В универе на хорошем счету, отличница, председатель Студ. совета и научного сообщества, автор научных статей, участник всероссийских форумов и много другое....????? Да да, знаю, крутая короче.... Но!!!.... Ну не может человек быть идеален во всем..... Я с детства не любила свою фигуру, моя семья очень предрасположена к полноте...( Очень сильно я похудела лишь однажды... Стресс. После 11 класса я поступала на следователя в институт МВД в Уфе, но мне сказали прямо - я не подчиняюсь приказам, и у меня отвратное поведение... Да это так! И чего дальше??? Но тогда мне весело не было, я мечтала об это профессии с 7 класса, 2 года занималась борьбой и боксом. Ради поступления бросила секцию, 5 лет должна была жить в Уфе... Но после этого провала я похудела до 57 кг... Я не была тощей? Я была просто нормальной....)))) Но потом все стало круто, я поступила в шикарный ВУЗ, у меня появился молодой человек??, мы с ним уже больше 2 лет? И начала жиреть! Не понятно почему, хотя.... понятно, каждый вечер я уплетала шоколадки, пила газировку, короче за 2 года набрала 13 кг!!!!!!!!!!! И мне кажется если бы не мой азартный характер, так и не села бы на ПП!( Очень надеюсь на успех, и прикладываю к этому все усилия!!!! Спасибо всем, кто прочёл до конца))) Всем отвесов?❤?? Спокойной ночи?