Отчет за прошедшие 7 дней: питалась правильно, только вчера переела домашних роллов. Занимаюсь зумбой и шейпингом, все супер! По весу: ушел 1 кг, а по объёмам: по 2 см ушло с груди и с талии, бедра остались такие же (я грушевая груша). Зато психологически много изменений- по утрам легче вставать и в целом больше энергии, меньше лениться стала, лучше настроение. Обожаю своих тренеров Милену и Свету!!!