Добрый вечер!
Сегодня мне и не нужно никуда было, но встала я в 7.30 утра. Повалялась в горячей ванночке, выпила вкусный кофеек и доела наконец свою кабачковую пиццу. Почитала микробиологию. Пообедала салатиком. И поехала по магазинчикам. Купила спортивные штанишки, потому что мои мне жутко велики. И завтра наконец-таки пойду за абонементом.
Еще мы с соседкой решили, что пора купить арбузик. Думала, что съем килограммище, а вышло всего 600 гр.

Ну, и вышло за день 600 ккал. Юху!

Пообедала все той же пиццей из кабачка (100 гр) и морковью (150 гр). Ням-ням. Съела салатик собственного сочинения с йогуртиком (80 ккал, 250 гр).
Сходила на одну лекцию. Не знаю зачем, никто не отмечал и ничего не писала. Ладно, зашла хоть за йогуртом.
И фоточка, со вчерашней прогулки.

Доброго утречка?
Я рано встала, хотя мне и к 11.20.
Сегодня на улице уже тучи, хотя это немного радует. Есть повод надеть новые ботиночки.
Позавтракала небольшим овсяноблинчиком с сыром и кусочком вчерашней кабачковой пиццы.
Ну, а теперь вперед и с песней за знаниями.

Поужинала запеканкой-пиццей собственного приготовления. На 100 г всего 95 ккал. Но по весу она у меня вышла целый килограмм. Сначала съела 200, а потом еще 100 г. Жалею, потому что, кажется переела. Ну, и на фотографии красиво не получилось.
За день слишком много - около 800 ккал Слишком много. Нужно исправляться.

Доброго времени суток!
Я никогда не задумывалась, какое время года люблю.
Но, наверное, это все-таки осень. Для меня первое сентября, как Новый год. Начало чего-то нового, шанс что-то изменить.
За лето я скинула парочку кг и сегодня мне сказали, что я похудело. Очень мило.
В сентябре я решила расслабиться и сегодня села на систему 5:2. В 7:00 скушала геркулеса (25 г в сухом виде) с сыром (20 гр). А в 12:00 сделала блинчики из овсяной муки и творога (180 гр) с сыром (20 гр).