Сегодня я съела гречку с кефиром на завтрак,обед,полдник и ещё я съела 6 маленьких яблок меньше кулака +не сколько бобов. А вечером выпью стакан кефира в 20:00.Завтра утром напишу после взвешивания есть отвес или нет