У мен не получается. Может, проблема в том, что я нервничаю, и от этого мне хочется жрать. Я устаю один на один с маленьким крикунишкой, начинаю боятся, чт не справлюсь с его энергией, когда он подрастет... Муж 2ой месяц работает на новой работе почти без выходных, приходит домой злой. И я что то дерганая стала. Подумываю попить успокоительные... И с питанием беда. Точнее, утро я начинаю норм. А чем дальше в лес, тем больше дров. По моему, мне надо писать не то, что я скушала, а то, что из запрещенного я скушала, тогда будет видна полная картина. Вчера я сожрала салат с майонезом и запила пепси. Я, конечно, после 6 не ела, но вряд ли это помоет избавиться от любви к вкусняшкам ?
Что было позавчера я не особо помню. Было примерно так
З: ватрушка ?
О: арбуз
П: пирожок мать его ???
О хорошем: я побаловала себя
Может и правда нужно попить чего-то успокоивающего, но отдай предпочтение лучше натуральным травам, заваривай себе чай.
Да может и у тебя было "жуткое" питание, но это не повод закидывать себя обвинения какая ты плохая и останавливаться, продолжай идти к цели и представь что эти "пироженое" были лишь небольшими препятсвиями.
Первый раз споткнулась, а во второй раз уже попробуещь перешагнуть или обойти стороной!
Диана :), спасибо большое за поддержку,мне это важно сейчас... да, я тоже подумала, что мои неудачи до этого момента как раз потому, что я срывалась и отчаивалась, мол, все равно не могу... хотя раньше то могла, и худела на 10 кг! Я буду стараться, надеюсь постепенно отучусь от вредностей
Знаешь, мне хочется тебе такую вещь сказать))) я про маленького крикунишку))) у каждой мамы наступает такой момент, когда кажется, что ребёнок тебя не понимает, ты не можешь контролировать его поведение и это очень напрягает....начинаются срывы, думы <яплохаямать> и т.д. это у всех бывает!!! Нужно немного перетерпеть и эта усталость отступает.
Со старшей дочкой меня постоянно преследовали эти мысли...оставить не с кем, 24 часа в сутки я с ней...казалось, что мир живёт, а я как за стеклом, наблюдаю)))) с младшей поменяла восприятие ситуации и все по другому. Так что веселей смотри на все происходящее)))
А по поводу похудашек...ни в коем случае не отступай, ну и что, что накосячила немного, самое главное продолжать! Удачи тебе!
wipanova, спасибо большое!
я не в плохом смысле ? он у меня эмоциональный, у нас крик с утра до ночи: он то от радости кричит, то злится, то поет ? и все это ооочень громко)))) у меня к обеду вибрируют барабанные перепонки ?
Очень красивый маникюр!)
ksyZ, ? спасибо большое, я в первый ден все ходила только на ноготочки свои и смотрела ?