2 сентября, 06:32

Через три месяца после родов....со спортом пока ни как, грыжа пупочная после беременности, 8 сентября операция, потом только через три месяца можно в спортзал. Но прогулки и ходьбу ни кто не отменял. Следующее фото скину 15.09). Еще хочу над растяжкой поработать, хочу шпагат....кто нибудь сам добился такой растяжки? Сколько времени ушло? ♥♡♥

Изображения недоступны

желаю успехов ?

02 сентября 07:53

Вы нормально выглядите ! А про шпагат у меня заняло месяц интенсивной растяжки или два не оч потом села на шпагат !!))

02 сентября 08:05

Для мамы троих деток выглядите отлично!)) дальнейших успехов?

02 сентября 08:18

О! Я тоже хочу на шпагат к НГ. Удачи вам!

02 сентября 08:49

Спасибо, девочки за поддержку! Вам тоже успехов! ♥ я за вами наблюдаю ;-)

02 сентября 09:21

Немножко попотеть и вы будете в отличной форме!)) успехов!

02 сентября 10:46

ksyZ, спасибки ?

02 сентября 10:58

Ева_фантазерка, Давай кто первый?)))) В споре мотивация) Фотоотчет будет доказательством. ?

02 сентября 10:59

Авокадка, Давай) ближе к НГ отчитаемся. Но мне долгооо до шпагата

02 сентября 19:11

Ева_фантазерка, Думаешь мне быстро?))) я посте третьей беременности вообще "заржавела" вся)) Скриплю как не смазанная старая калитка! ?

03 сентября 06:46

Авокадка, А у меня всегда от природы была неплохая растяжка, но заниматься хоть чем-то и немного я начала уже изрядно после двадцати лет. Поэтому были времена, когда я почти садилась, но давно и я уже плохо помню

03 сентября 09:49

Ева_фантазерка, Ни чего наверстаем все, даже превзойдем себя, надо всего то желание ?

03 сентября 10:03

Авокадка, Да, согласна. Но я знаю свой мерзкий характер мне трудно, причем не в начале,а на этапе,когда я начинаю получать результат. Как только приходит понимание, что я могу. Я сразу же забиваю(((

03 сентября 10:33
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016