Привет, девочки! Утро было тяжелым, но добрым. -600гр! Очень рада. Ни в коем случае не позволю себе вернуть потерянные кг. Чувствую себя разбитой и усталой...наверно сказывается недостаток ккал, думаю привыкну.... а может просто по любимому скучаю...грусть тоска меня съедает...5й день в командировке.... Завтрак: овсянка с медом и вишней (вкусняха!!!) потом немного позанималась с утяжелителем в 7 кг (доча 5месячная мне в помощь))) Сейчас попью йогурта и пойду на прогулку с малышкой, пока гуляю делаю дыхательные упражнения для уничтожения пузени). Всем по такому красавчику!!!!!
Какая молодец!!! Я бы тоже с утяжелителем позанималась, благо 14 кг уже (1.2г.) но, мой утяжелитель вертится крутится и выскальзывает ?
VoyNa, попробуй в игровой форме, может увлечешь ?
Умничка) Поздравляю!))
Я со своим утяжелителем могу заниматься только в спарринге ибо почти 150 роста и 35 кг веса
Да !! Мой утяжелить сейчас спит )))
Ева_фантазерка, У меня такой тоже есть 152см 40кг))) хотим бегать по утрам, но все ни как не получается((((
154 см точнее)) растет быстро))
nadesha, спасибки ?
Авокадка, да с такими уже можно договориться и они говорят - мама, как тебе не стыдно пропускать тренировку. Мотивирует
Ева_фантазерка, Козел он, а не сын )))))) все лето уговаривала, а он ни в какую))) теперь согласился и пока погода хорошая вроде бы бегать, а ни как! Малявку не с кем оставить, муж вернется с командировки, будет с кем оставить. ...но опять же мне на операцию в четверг а после уже не побегать, по крайней мере месяц....а том посмотрим.
Авокадка, У меня в прошлом году пошел на капоэйро с условием, шо мать пойдет с ним и будет испытывать те же страдания. Пришлось. Чего только ради деточки, не сделаешь.
Ева_фантазерка, Мой на тхэквондо просится, попробую записать его в этом году, правда в другой район ездить придется, ну ни чего, большой уже)