Привет, девчушки-болтушки)
После двух дней рассмотрения себя в зеркале я поняла ,что на лице у меня явная аллергическая реакция ни пойми на что (((( 2 таб Супрастина чуть уменьшили высыпания, но они все же остались.
Так что я решила чистить организм. Где-то сидит аллерген и нужно его вывести срочно. Я не люблю диеты, но очищение необходимо.
И так завтра день 1й:
Завтрак: 100гр гречки (распаренной в кипятке).
На весь день литр натурального домашнего йогурта, вода и зеленый чай. А так же в течение 5ти дней по 12таб Активированного угля в день, между приемами пищи.
Сорбент выведит всю гадость из организма, но и витамины тоже, так что после этой диеты прием витаминчиков начнется.
Пока не знаю сколько дней и какими они будут, в планах пищи, но не менее пяти дней буду чистится.
Думаю сделать свекольный день чистит кровь. И овсяный на овсяном кисельчике. Желчегонный сбор еще пропью. ..
Кто еще что посоветует из очистки организма?
Как смогу выбраться, сразу к дермотологу. Надо искать причину аллергии ((((
Сегодня после 16ти не ела, только зеленый чай и вода. И кстати не курила целый день))) не факт что брошу, но на время диеты ограничу себя в никотине)))