5 октября, 11:52
?Day 9?
Ууууеееее питьевой денек ,как же я его "обожаю"?
Везет людям,которым нравятся такие дни,но я к ним вообще никак не отношусь.
Жрать охотааа?Ну ничего я пообещала себе и более того ВАМ(что является дополнительной мотивацией) ,что я продержусь,поэтому взяла всю волю в кулак и терплю?
Тадада ..Сегодня иду в подъезде и чувстую божественный аромат выпечки.Знаете откуда он был?Да уже догадались.ИЗ МОЕЙ КВАРТИРЫ
Серьезно?Бабуля не перестает издеваться????Лол
?Просто знаете, логика моей бабушки:кушай,кушай,а когда я начинаю есть,она говорит что-то типо "опять жрешь" или "хватит жрать" ...Эхх ну ничего.
Итак, питание:
?Завтрак:питьевой йогурт "Чудо" с персиком и абрикосом+чай с молоком
?Обед:кефир+кофе с молоком
?Ужин:кефир+"Имунеле" с черникой+чай с молоком
Остаток дня буду пить только воду и зеленый чай?
Чуть не забыла.Знаете ,что за выпечка так благоухает на весь мой подъезд?
Это САМСА,боже ,она божественна(ну запах точно)?
Всем добра?
О боже, я прям почувствовала этот запах. Такое опасно здесь выкладывать)
Я бы тебе посоветовала вместо питьевого дня пройти детокс программу. Это намного полезнее диеты и прочистит твой организм и насытит его полезными витамины и похудеешь естественным образом ( и тоже кстати пить придется). посмотри в интернете, если найдешь напиши, я дам тебе сылочки.
benefit_100, большое спасибо за совет,обязательно попробую)
но сначала досижу "любимую",просто ради интереса?
Вкуснятина то какая, хорошо хоть рядом нет такой тарелочки.
Я получаю удовольствие от питьевых, только если понимаю что переела вчера, тогда организм буквально отдыхает.
Бабуля дает... я б обиделась и больше не ела ее еду)) так по-детски, но что делать ?