⁣?Day 10?
?Сегодня был большоооой отвес :-800гр. ?О-Х-Р-Е-Н-Е-Т-Ь?
Cерьезно.
Раньше я не понимала почему все так нахваливают питьевую диету и разгрузочные дни,но тут,когда я действительно убедилась в действенности данного метода,уже начинаю любить такие дни.?
Вместе с большим отвесом пришли ко мне и красные дни календаря.?
Все бы ничего,НО я всегда дико хочу жрать в эти дни.Эххх да прибудет со мной терпение.??
?Питание:
?Завтрак:апельсин+киви+больше половины граната
?Обедоужин:яблоко+киви+апельсин+остатки граната ...ииииииии...МЮСЛИ
Не ну ёмаё.Опять.Да-да ничему меня жизнь не учит и опять я отошла от рациона диеты.
Эхх,отпустите мне этот грешок??
Удачи всем?