Итак, пошла моя 3 неделя похудения. Черт, я так рада,что выдержала 2. Я думала,у меня не получится, и я все брошу через 5 дней. Но нет, как же я рада, что ощущаю в себе некую легкость от того, что не жру все вподряд, как раньше. Булочки, макароны в больших количествах в прошлом.
Питаюсь на 1000 ккал. Начинала с 800,но потом поняла, что не всегда получается именно столько набирать. 2 раза в неделю кардио по 45 минут, и сегодня как раз тот день, и я жду тренировку )
В общем, похудение идет полным ходом, а в воскресенье я встаю на весы и делаю замеры, хочу видеть результат )
Всем удачи, отвесиков и хорошего настроения )