Всем привет ) Ох, знали бы вы ,как не хотелось сегодня идти на тренировку )Прям вот ужасно лень было, хотелось поехать домой после учебы и отдохнуть. Но нет, к счастью, я себя переборола, и в итоге вышло хорошее кардио.-400 калорий )