⁣⁣⁣#melamory_миниотчет_постройнение

1. Вес 62.2 кг (0кг)
2. Калорийность 2110 (план 2320)
с желудком сегодня уже хорошо, так что еще подровняю калорийно СКН по неделе.
Вчера не стала качать пресс, КД боюсь спровоцировать, они и так раньше времени, так что только планка

Планка на вытянутых руках 2 мин.
Планка на локтях 1 мин 30 сек