Первая запись в дневнике. Неужели я на это решилась?
С чего бы начать?
Мне не нравятся эти фото еды, и простое описание дневного рациона. Если быть честной. Я хватаюсь за всё, что меня мотивирует! Меня может вдохновить абсолютно все. Вот и решила найти мотивацию в дневнике.
Хочу быть честной перед собой. "Почему я такая жирная? Почему до сих пор нет личной жизни?" Надо искать ответы прежде всего в себе.?
Целью моего дневника будет не просто похудение до размеров нормальной девушки, а прежде всего совершенствования. Я помешана на "Постоянных желаниях изменится"!!! Уже и цвет волос меняла и тд. Лучше бы жирной быть перестала, тогда бы я реально поменялась! Не за то я ухватилась.
Поэтому, решила оставить волосы в покое, а начать с более толковых вещей.


Например: сегодня 1,5 ЛИТРА воды. Успею ли я выдудлить оставшиеся пол литра до 12 ночи????