Девочки, guten morgen!)
Вчера вечером пробежалась с подругой и немного растянулась.
Моя цель- сесть на поперечный шпагат, ведь он один не поддается мне после травмы уже несколько лет.
Самочувствие- просто бомба!!
Я никогда не чувствую с утра прилив энергии и сил. Мой девиз был : Утро добрым не бывает! Но сегодня наступил просто переворот в моем сознании!
Тело отдохнувшее, мышцы в тонусе. Серьезно? Я в шоке.
+ настроение на высоте? Счастливая Лена с утра? Что делает спорт с человеком? Не зря говорят, что во время физ. активности выделяется гормон счастья. ПРОВЕРЕНО?

Кстати я выпила все-таки вчера 1,5 л. воды.
Сегодня -1 кг на весах.
Съела с утра в половину меньше того, что мне насыпали. Теперь принцип делить все на 2.! Нечего жрать кабанячими порциями?

Хочу сделать тату хной. (она на арабском и означает "РЕШИМОСТЬ")

Всем решимости и сил на пути к мечте?