Добрый вечер всем! А я снова бегала))
Уже ночь была на дворе была, но я все-таки вышла))Победа!
А еще , как планировала, сделала татуху хной)
Кину сегодня фоточки собственного производства.
* План на завтра - оздоровить волосы бесцветной хной.
С удовольствием бы послушала, как вы оздоравливаете свою шевелюру)
* Снова в бега)) Run Forest, RUNNNN
одно но, я хочу есть??
Молодец! Я тоже хочу начать бегать, да всё не получается) После бега очень хочется есть, знаю, помогает старый добрый кефирчик? Не знаю как многие, но я люблю делать маску для волос из горчицы, желтка и кефира, чтобы не сильно пекло) Очень хорошо укрепляет!
Stranger2016, Я тоже не могла себя заставить. Но есть один проверенный способ) Берешь с собой подружку и вместе марафонить)
Теперь уже не только перед собой, а и перед стыдно, что ты увиливаешь от занятий.
Начни, я реально стала себя круто чувствовать! Но я бегаю только 2 дня! что же будет потом?
LenOK, Круто, спасибо за совет!) Идея супер) И этот дневник тоже хорошая такая мотивация ?