Девочки, очень важный вопрос.
Я до безумия не энергичная, ленивая. Не понимаю, моей бабушке 75, она энергичней чем я?. Она мне всегда говорит, что я дохлятина.
Может это какие-то проблемы со здоровьем? или как?
гемоглобин низкий правда. это влияет?
Ну водный баланс восстановлен)
Как вы боритесь с ленью??
У меня гемоглобин очень низкий 95-100. В больнице как увидели чуть меня за руки хватать не начали ?
С ленью бороться просто когда есть сильная мотивация и желание. Тогда никакая день или нехватка сил не остановит. У меня бывает что смотрю в зеркало и все, просто хочется встать и бежать на тренировку или загэниматься другим видом спорта. Или вижу картинку какую нибудь а в голове, а я тоже так могу и даже лучше.
А если мотивации нету, то начинаю искать себе оправдания чтоб ниче не делать. Например я устала, весь день работала, нету времени, очень рано/очень поздно и тд
vlaska, Ну бывают же такие люди, для который встать в 5 часов утра не проблема.
А я лох) Меня в 8 разбудишь, а мне все-равно мало. ??
Ох:( Буду пытаться мотивироваться. Статьи может почитать, как люди это делают?ахахах
Ой, а я тоже ленивая)
Мне помог тренажерный зал)
Немного лучше стало с самодисциплиной и борьбой с ленью))