Хожу в полуголодном состоянии. Булки, конфеты не ем. К сожалению овощи и фрукты тоже не могу впихнкть в себя.
С утра чашка кофе с сахаром, 2 овсяных печенья, кусочек рж.хлеба с сыром
В обед суп чечевичный, кусочек рж. хлеба
В полдник съела лапшу
На ужин молоко, ⁣кусочек рж.хлеба с сыром

Сегодня вечером будет обруч и пресс?
От обруча синяки, но надеюсь скоро пройдет это.