🔹завтрак : 3 блинчика, молоко, 1 печенька
🔹обед : то, что на картинке, да и ужин такой же:)
Если честно, то не получается пить много воды:) Из-за операции на ноготь моя физическая нагрузка- прогулка и уборка:) Уборку забыла, видимо, отметить, а гулять не пойду, погода противная :) присела зато 50 раз, хватит😂