Фото до... Фу, конечно, но буду меняться:)Буду выкладывать каждые 2 недели:)будем смотреть на изменения:)и посмотрим как будет меняться кожа лица от правильного питания:)

Так как завтрак должен содержать больше каллорий, чем обед и ужин, я буду кушать очень сытно:)без мучного:)честно говоря после трапезы я поняла, что этого слишком много:)))надо было убрать сыр, но сыр- моя слааабость:)

Мне 19 лет. У меня куча недостатков. Лишний вес (167 см рост и 67 кг вес), проблемы с кожей лица, проблемы со здоровьем. Начинаю здоровый образ жизни:)