За время полосатой диеты (день нормальное питание, день кефир), походу перепила кефира, утром с трудом в себя влила стакан, даже отруби не спасли. Чувствую, что если выпью запланированую порцию на ужин, то наружу выйдет и вчерашняя мороженка, так что, пожалуй, поужинаю зелёным чаем. Уже жду завтрашний куриный день ?
Сколько уже на ней сидите?
satellite heart, на полосатой сидела месяц со срывами и перееданием в обычный день, на белковую села сегодня.
но, кстати, за месяц недополосатой скинула 2 кг при том, что ЖРАЛА, как не в себя, и при небольшом изначальном весе
ssscofield, Мне кажется, эта диета хороша, как образ жизни