Итак, сегодня на завтрак кабачки, куриная грудка, сыр и два хлебцы. Обед суп рассольник. Ужин такой же как и завтрак. За кадром остались два яблока. Времени совсем нет, ребенок весь день
капризничает? заметила, что перестала пить воду, теперь только кофе чтоб не свалиться с ног, надо это исправлять. Из физ нагрузки только прогулка 2 часа...

Итак, что же из себя представляет "стол #5", см. фото

Всем приветики ? меня зовут Наташа, мне 28 лет. Месяц назад родила сыночка. За беременность набрала 17 кг ? до беременности весила 53. Хочу вернуть вес до Б. Т.к. у меня ДЖВП, я буду на лечебной диете "стол #5". Мы на ИВ, поэтому ограничений в продуктах нет.
Дневник решила завести для самоконтроля и мотивации, надеюсь поможет?, т.к. месяц прошел, а я ничего не скинула, поглощаю вкусняшки?