День 1.
Всем привет😊
Сегодня был очень хороший день, много чего сделала и очень мало ела:)
Итак, завтрак:
✅Овсянка
✅Творог с орехами и медом
✅Бутерброд
Обед:
✅Суп из риса
✅Пол куриной котлеты
Перекус: яблоко

+1, 75л воды💧

Вечером ходила в зал, побегала на дорожке, позанималась на тренажерах. Устала.
Надеюсь, завтра будет такой же продуктивный день;)