День 1.
Всем привет
Сегодня был очень хороший день, много чего сделала и очень мало ела:)
Итак, завтрак:
Овсянка
Творог с орехами и медом
Бутерброд
Обед:
Суп из риса
Пол куриной котлеты
Перекус: яблоко

+1, 75л воды

Вечером ходила в зал, побегала на дорожке, позанималась на тренажерах. Устала.
Надеюсь, завтра будет такой же продуктивный день;)