Всем привет?. Давно я не писала здесь. Сегодня я заново начинаю правильно питаться, до этого я всё себе позволяла есть и ещё я спорт забросила (на этой неделе спорта не будет из-за кд.). Ещё у меня не было времени здесь отчитываться, это всё из-за учёбы, но теперь я пару минут буду выделять для этого.
??Итак вот сегодняшнее питание:
?Овсянка с мёдом, клубникой и киви; чай (1 ч.л. сахара).
?Бульон; куриные крылышки (на огне), хлеб, помидоры.
?Грейпфрут.
?Омлет (с молоком 0,5 %), хлеб, помидоры и листья салата.
?С водой у меня всё плохо, очень мало её пью, но постараюсь это исправить, буду стараться пить 1 л. воды.