???2 день - овощной.
Сегодня я целый день ела овощи,но вечером мама купила арбуз и дыню(я их просто обожаю) я села один маленький кусочек арбуза.Думаю что можно и дальше продолжать эту диету,от одного кусочка арбуза ничего не будет.Кстати сегодня я взвесилась,мой вес - 48 кг(-1 кг, ещё 3 хочу скинуть).Ещё осталось 5 дней диеты,для меня осталось два сложных дня это питьевые(3,6).Я попробую завтра не сорваться,блин ну как можно сидеть на диета когда мама столько всего покупает.Ладно я должна продержатся из-за всех сил.
?Моё сегодняшнее питание:
➖1 огурец,1 помидор,листья салата(их я не съела)
➖овощной супчик (цветная капуста и морковь)
➖салат (белокочанная капуста,морковь,немного подсолнечного масла,уксуса,соли и сахара); стручковая фасоль с морковью(жарила на подсолнечном масле, а потом тушила в воде)
➖смесь овощей(цветная капуста,морковь,пекинская капуста,кукуруза,немного нута); кофе с молоком.
?За день выпила - 0,7 л. воды(с лимоном и льдом)