6 августа, 23:24
Доброй ночи?!
На часах 23.06. что то я поздно пишу отсчет за сегодняшний день?.
Сегодня я плавала в бассейне,водичка отличная.И больше я ничего не делала.Думаю по убираться в понедельник ну или завтра(нужно пропылесосить и пыл вытереть).
Вечером у меня был срыв,и снова из-за семечек(ужас какой то,ну что это за привычка такая).Мне что после них не очень хорошо и я выпила уголь(не знаю чем он мне поможет).
Также вечером я посмотрела сериал турецкий "Номер 309",я что то сейчас подсела на турецкие сериалы,а так в общем я люблю американские и русские.
Посоветуйте мне какие нибудь сериалы...
???Питание:
➖Овсянка с мёдом, черникой и малиной; чай.
➖Блины с малиновым сиропом; ежевика.
➖Кабачки в яйце; помидоры с сыром.
?1 л. воды.
???Спорт:
➖Плавание.
Блин про список дел я как-то забыла?.
Блины как делаешь??
На фото бабушка делала,а я на кефире делаю
132 ккал на 100 г.
Ингредиенты:
- 1 стакан кефира,
- 1 яйцо,
- 4 ст. л. муки
- сода
- корица
- темный шоколад
Приготовление:
Взбиваем кефир и яйцо блендером, затем добавляем муку и опять взбиваем, потом добавляем щепотку соли. Берем соду на кончике ножа и гасим кипятком, выливаем это в тесто.
Можно жарить без масла на сковороде с тефлоновым покрытием.
Далее делаем яблочную начинку.Яблоко натереть на терке и добавить немного корицы.Сверху блинчики присыпать темным шоколадом.