Всем привет?. Давно я не писала здесь. Сегодня я заново начинаю правильно питаться, до этого я всё себе позволяла есть и ещё я спорт забросила (на этой неделе спорта не будет из-за кд.). Ещё у меня не было времени здесь отчитываться, это всё из-за учёбы, но теперь я пару минут буду выделять для этого.
??Итак вот сегодняшнее питание:
?Овсянка с мёдом, клубникой и киви; чай (1 ч.л. сахара).
?Бульон; куриные крылышки (на огне), хлеб, помидоры.
?Грейпфрут.
?Омлет (с молоком 0,5 %), хлеб, помидоры и листья салата.
?С водой у меня всё плохо, очень мало её пью, но постараюсь это исправить, буду стараться пить 1 л. воды.

Добрый день!
Целый день так хотелось спать,ещё и дождь падает,это означает что осень уже пришла ??,а я осень люблю?.
Сейчас я сижу и пишу конспекты,рука уже болит них,ещё вроде 3 предмета нужно переписать?,ладно удачи мне.

???Питание:
➖Овсянка с мёдом и киви + кофе.
➖Печенье 3 шт. + пирог бабовка + фруктовый чай.
➖Гороховый суп.
➖Мясо гусиное + картошка + чёрный чай (1 п.сах)
➖Рис с мясом + 2 чашки черного чая (1 п.сах.)
С водой вроде проблемы,очень мало пью.

Доброй ночи!
Забываю я писать сюда.Буду исправляться.
Завтра уже понедельник,выходные быстро пролетели.У меня завтра сложный день,много пар будет,поздно буду обедать.
Ладно пойду я музыку слушать и спать ложиться.

???Питание:
➖Банановые оладьи с мёдом и орехами + дыня + кофе.
➖Бульон.
➖Мясо гусиное,картошка с луком (на огне) + салатик (помидоры,листья салата).
➖Дыня.
➖2 конфетки птичье молоко.

Добрий вечір!
У меня было сегодня 4 пары,сегодняшний день вроде нормально прошёл.
Завтра у меня только 2 пары,и я этому рада.Думаю завтра купить себе наушники,а то мои сломались.Пока что больше планов нету.
Не знаю,что и как у меня с питанием будет...и ещё в зал наверное по вечерам буду ходить,или же если буду успевать то днём.

???Питание:
➖Маленький кусочек чёрного хлеба с маслом + фруктовый чай.
➖Капучино с 1 пакетиком сахара.
➖Пицца + лимонад.
➖Жареная картошка с куриным мясом.

Мне очень нравятся босоножки которые на картинке?.