Конец первого дня не удался. Корю себя, но съела ролтон😬Завтра второй день. Буду стараться держать себя в руках. Купила семена льна. Заварила, завтра буду пить в течение дня. Говорят лён курирует приступ голода. Проверю. Может кто расскажет,кто как мотивирует себя, что бы не съедать лишнего??