18 июля, 20:30
Как это банально. Понедельник, новые начинания. Но не об этом. Как и у всех у меня есть цель, и она я думаю всем ясна. Похудеть. Я уже не раз пыталась, но далеко это не заходило) Конечно, были результаты 5-10 кг. Но потом я расслаблялась и они возвращались, да не одни, а с плюсом. В это раз я хочу не торопить события. Хотя, это нужно было делать уже давно))ПП это конечно круто, но боюсь это глупо звучит, не для меня.Что вы посоветуете мне на этот счет)?
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Странно звучит, но тоже могу сказать, что ПП-не для меня?Я не умею, я сразу срываюсь, хотя отсидела полностью Великий Пост, считай тоже ПП, даже без мяса.Длительные диеты какие-нибудь можно попробовать, дней по 90 (подсчёт ккал) или магги, я завтра сажусь на английскую, она 21 день и конечно же, правильный выход из них, разгон ов и т.д. ?
Девчули,а вы потом не боитесь перебрать сброшенные кг?
Пп это это не временно, как диета, вы похудеете на диете быстрее? А что дальше? Тут важно перестроить свой образ жизни. Добавить спорт и кушать в удовольствие, что бы даже мысли не возникло, что можно или нужно по-другому.
Vikulishna), Так это же не монодиеты какие-то, можно считать за своеобразную подготовку своего организма есть порционно меньше, например, в основе английской-простой буч, который не имеет ничего вредного, простое чередование, исключается сладкое, мучное, алко, газировка, белый хлеб, картофель, ничего такого сверх нет. Впоследствии нужен правильный выход и переход на что-то иное, возможно это и будет ПП с подсчётом ккал, я же не неадекват убивать свою обменку совсем. Просто силы воли нет, да, согласна с New! Когда начинаю ПП, то мне всего мало, я ем как конь продукты на ПП, не могу ничего с собой сделать, думаю, в моём случае, ограничение пойдёт на пользу, фанатеть я не собираюсь точно и буч мне уже помогал, просто потом я начала жрать всё подряд, потому как "жрала и не толстела" и всё норм было, так что нет, не боюсь, это не питьевые, любимые, гречневые, арбузные и 6 лепестков, главное включить голову и не разожраться дальше, всему виной мы сами.
old, Ответила в комментарии девушке выше)
P.S. к предыдущему: а вообще мне нравятся такие дилемы, даже появляется спортивный интерес))
Sn20, Я не считаю калории, просто пп это набор продуктов и маленькие порции каждые пару часов, хочешь кушать- Кушай, только продукты, которые полезные для твоего организма.
Но спорить не буду. Буч тоже достаточно своеобразный, но соглашусь, что обменку не убивает, отнесла бы его к разновидности пп где-то.
У каждого свое мнение. Я просто высказываю своё.
Хотя тоже не прочь дилем...