Привіт! Майже 4 роки я намагалась скинути вагу. Напочатку цього року мені нарешті це вдалось. Минулого Нового року я важила більше 75 кілограм, скинула до 58. Зараз знову набрала. Причиною є робота, працюю журналістом. Тож часто буває таке, що їм аж у вечері, як наслідок лишня вага. Тих 6 кілограм не сильно відобразились на моєму зовнішньому вигляді. І це теж через роботу, дуже багато доводиться ходити, і дуже насичений ритм життя. Тому я не дуже розчарована, але хочу важити 52. Сподіваюсь так і буде. Сьогодні у мене розвантажувальний день. Тож мій раціон сьогодні складався із літри кефіру, чаю, кави і води. Цього тижня у мене таких дні буде ще два: у середу і п'ятницю. Між тим правильне харчування. В суботу вранці зважусь, подивимось який буде результат.