авс

А я на сушке первый день☺️

А я на сушке первый день☺️

First snow, Я как бы хочу, но у меня нет весов и возможно, вот буду я есть мясо, минимум углеводов, а мой вес будет подниматься или стоять на месте. Ты же будешь наверное контролировать это, а я не смогу, так что меня до сих пор терзают смутные сомнения ?

сушка наверное лучше, если у тебя есть какая-то доля мышц и ты не хочешь их терять, при этом активно занимаешься спортом.
это лично моё мнение.?

101, Хоооспади, я и заниматься долго спортом, о чем ты? ????

zeeer, вот и я про тоже, так что авс наверное лучше. хд

zeeer, Ну я на мясе всегда стремительно худею, после сушки самый лучший результат был, хотя я спортом тож не занимаюсь, только зарядку поделать могу хахах