Ох уж это чувство, когда родные едят на кухне мясо с овощами из духовки, а ты уже съел свою норму 😓 В такие моменты я хочу насморк
В общем, решила, что на диеты пока садиться не буду, просто буду считать калории. Установленный мной для меня же максимум в день - 700, минимум - 400(но я вряд ли вообще до него доберусь 😂)