я давно уже не писала, так что сейчас когда мне нужно кому то выговориться я сделаю это здесь. после того дня как я последний раз сюда написала, я поехала к сестрам и пришлось поесть, хотя мне и не хотелось, но если бы они узнали что я до сих пор на диет, то страшно подумать что бы было. они говорят что у меня вес нормальный, но для меня это не так. я не могу чувствовать себя уверенно пока не добьюсь своего идеала. в тот день я поела утром 100 гр гречки без соли и без ничего, яблоко, и у сестер омлет с помидорами и солью и перцем и низкоколорийным хлебом и чаем с сахаром. чай до конца не допила, ибо я не пью черный чай, да тут к тому же и с сахаром. после этого я ничего не ела. на следующий день мама позвала меня на обед с семьей. пришлось поесть. и хоть я и съела чуть чуть , но тяжесть в желудке была ужасная. и наконец вчера я поела кашу 200 гр, и 2 или 3 яблока. сегодня есть не хочется . воротит от вида еды, при маме пришлось впихнуть в себя яблоко. я даже не помню когда я питалась полноценно...