Ох, девчонки, я ушла в зажор. Третий день не отхожу от холодильника. За три дня набрала всё что сбрасывала около месяца.. Что сказать, красота. Как только подумаю, ещё хуже стаёт, и начинаю опять жрать. Спасайте :с
хээй, ну ты чего. есть какие-нибудь планы? я тут просто тоже начала жрать (ахахах), могли бы вместе начать возвращаться в форму. только я питьевые не люблю.
Бери себя в руки и на разгруз, за три дня работу месяца не испортишь, большая часть веса - выйдет.
Не сдавайся, пупсик! Отходи от холодильника и вперед на диетку. У тебя все получится.?
Нет, нет, ты не думай о плохом, брось эти мысли, думай о хорошем, мысли же материальны ? Собери волю в кулак, ты сможешь :з
хээй, ну ты чего. есть какие-нибудь планы? я тут просто тоже начала жрать (ахахах), могли бы вместе начать возвращаться в форму. только я питьевые не люблю.
moloko, Заманчиво) Я не против
Набрала за три дня?)Но...за день жира может отложиться максимум 200 гр...Успокаивайся и начинай постепенно брать себя в руки