25 октября, 20:12

⁣⁣DAY 2 (600 ккал) переставила местами d2 и d3

Алоха =)
Блин, в третий раз переписываю текст. Выкидывает меня что с сайта дневников, что из вк ._________. (Кстати, велком ⁣https://vk.com/topic-30539473_34894105 )

И что думаете? Вчера на ночь проговорила себе только попытаться позавтракать. Ага, встала, не поела, а зато купила себе пирожок с картошкой на учёбе впервые за большое кол-во времени. Сегодня по ккал не добрала 600, но пусть лучше недобор, чем перебор.
Зашла часов в 6 к маме, похлебала бульон, а потом две дольки шоколада надкусила. Даже не представляю, что в Lifesum вбить. Но там может максимум на 300-400 и набралось, не уверена... ?

С утра натощак завтра объёмы замерить нужно, а то я вчера на ночь "опоясалась", и не врубилась +1 кг в талии. Хе-хе, не худею, а набираю.

Уход:
✨ гель для умывания
✨ крем

Витамины:
? Кальцемин 1//2 (забываю я эту первую с утра выпить, как-то надо перестать это делать)
? Мультифорт (шипучая таблетка)

Из еды:
? Бульон (⁣ Мультиварочный черпак, это около 2-3 столовых ложек)
? 2 дольки шоколада
? Пирожок с картошкой (вкусный, блин) :с

?Вода 1л//2л

Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016