всем здравствуйте, снова:/
Сегодня вообще очень хороший день, не обжиралась, не ела вредной пищи.
Как вы провели свой день? Надеюсь, все было хорошо)

И да, заимела хорошую привычку, за просмотром любимого сериала пить воду из трубочки(чашка 0,5 л.).
советую.

Добрый вечер.
Уже почти неделю не заходила сюда, было ужасное настроение.
Ела ужасно, прогресса в похудении нет.
Сейчас поем борща немного и буду целый вечер учить физику.
С завтра хз, что делать, как худеть, на какой диете сидеть и как вообще питаться. Посмотрим по состоянию.
Арину вам в ленту.♥

Здравствуйте.
сегодня был очень яркий день. В школе все было отлично. Мне кажется, что у нас завязываются какие-то отношения с новеньким, он мне симпатизирует^^
Также ходила гулять сегодня
Я почему-то стала уверенней в себе, в зеркале вижу другую Арину, не узнаю себя просто.
Мне осталось похудеть, только лишь похудеть. Я знаю для чего, зачем и почему.
Одна проблема, одна, она рушит всё.
Стыдно говорить свой вес, но пришла пора.
66,1. Хорошо, что я не выгляжу на эти цифры.

Вот и подошел к концу день. По сути, это должен был быть питьевой день, но я забила на это и начала кушать.
Решила, что всё таки диеты не для меня, слишком сложно.
Буду практиковать правильное питание и спорт, держите за меня кулачки?

Планы на завтра:
сходить погулять
придерживаться правильного питания
сделать тренировки
следить за съеденными калориями

Надеюсь, у вас всё получается. Верьте в себя!?
всех целую в лобик.????

Е⁣сли ты похудеешь, то:

? Ты будешь восхищаться собой.
? На тебя обратят внимание.
? Парень будет с легкостью поднимать и кружить тебя.
? Когда ты оденешь короткую юбку, твой жир не будет виден. Потому что, его там и не будет.
? Когда ты будешь проходить мимо парней, они будут оборачиваться и говорить: "Она такая худая".
? Наконец обхватишь ляжку двумя руками в верхней части.
? Классная одежда, лёгкость в теле, зависть окружающих, ненадобность покупать много еды.
? Ты полюбишь фотографироваться и смотреть на себя в зеркало.

Причин и мотивации, чтобы похудеть, много! От тебя лишь требуются усилия и сила воли, а все вышеперечисленное у тебя обязательно будет.

⁣А теперь подумайте, может всё таки отказаться от ужина и выпить зеленый чай?:3

Кто-нибудь хочет худеть со мной?
Или, например, быть наставником/тренером/диетологом.
Отписывайтесь, спишемся в вк.

⁣Zik.Meow , ты прекрасна, слышишь?
Этот биомусор не достоит внимания адекватных и по-настоящему хороших и добрых людей.
Прислушивайся только к себе и к тем людям, которые важны тебе.
Мне больше нечего сказать, эта ситуация подвергла меня в шок.
Расстраиваюсь, ведь такие люди везде, и много девушек и парней из-за них страдает.

Обожралась окрошкой, нарушила питьевую.
как всегда, ничего нового.
Как перестать ненавидеть себя. если я такая мразь?

Как же я ненавижу себя сейчас.
Днем съела доширак, попкорн и выпила газировку.
Приехали родители и привезли много вкусного в том числе и жареного.
Объелась.
Завтра питьевая, не могу уже терпеть свою жирную тушу.
Поругайте.

Хочу кушать, скоро поеду в город и отвлекусь от еды.
Но что сейчас делать? Съем тот же помидор - не поможет, пытаюсь спастись компотом, тоже никак.
сегодня маложрание, завтра питьевая.
Стоит чуть-чуть покушать?

Доброе утро, солнышки.
Как вы? Держитесь?
Я сейчас жду, пока закипит чайник, съем небольшой бутерброд с черным хлебом и буду смотреть любимый сериал.
Днём думаю пойти за покупками к школе(забыла купить всё к черчению), а потом весь день дома буду.
Вам желаю удачи♥

Объелась двумя помидорами.
Со мной все хорошо?

хожу мимо пирожков и пью мятный чай.
потому что мимо зеркала еще прохожу, и думаю, что лучше не стоит.

⁣http://ask.fm/Arinka___
пользуясь случаем кидаю свой аск♥
⁣http://ask.fm/Arinka___
если что-то интересно - задавайте вопросы.

Очень боюсь, что у меня не получится продержаться без еды.
Мне кажется, что я к ней привязана.
Как это побороть? Кто-то сталкивался с этим уже?

очень тяжело начать худеть, когда знаешь, что мама на кухне готовит новую порцию пирожков.
но только от одной мысли, сколько вреда принесут мне эти пирожки, становится плохо.
в любой ситуации, держитесь и не сдавайтесь.
идите до конца.
с понедельника на питьевую, а пока что - маложор.
кто хочет вместе, найдите способ связаться, напишу каждому.