4 сентября, 13:12
Хочу кушать, скоро поеду в город и отвлекусь от еды.
Но что сейчас делать? Съем тот же помидор - не поможет, пытаюсь спастись компотом, тоже никак.
сегодня маложрание, завтра питьевая.
Стоит чуть-чуть покушать?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Уж лучше сейчас съесть помидор, чем потом что-то вредное))) И пейте воды побольше
Согласна, лучше сейчас что-нибудь!
Выпейте воды (глотков 5), а потом через 15 минут (если захотите) - помидорку, огурчик )
Я после воды обычно не хочу минут 30, потом вспоминаю и опять повторяю процедуру )
Я не голодаю, да и нельзя. Организм не обмануть. У меня всегда в холодильнике супчик типо Бонского. Добавляю йогурт, черный перец и с хлебцом ням ням ) очень сытно и всего около 100ккал.
Она, Я перед едой выпиваю 2 стакана воды и через 20 мин кушаю. Так и вода нужная в организме и не переешь)
Авокадка, я сегодня решила на воде посидеть, но почему-то крутит живот !
Хотя раз в неделю провожу такие разгрузки. Думаю, может поесть тушен. грибов, они вроде не очень калорийны? :)
Немного совсем, грамм 50 -60 )
Она, думаю лучше кефирчика)))