Выбери не такую жесткую диету, всё в порядке. Тем более окрошка это не 100500 кг картошки фри или чего-нибудь такого ?

moloko, Я уже не знаю, что мне делать и как похудеть, это уже стало моей мечтой.
Я избавилась почти от всех недостатков, остался единственный..

Rina33, тут, пожалуй, у каждого свой путь.
мне, например, немного жутко от того, что нужно думать о своем питании всю жизнь, чтобы не жиреть, диетой на неделю не обойдешься :с

moloko, что посоветуешь?

Rina33, смотрю в ленте многие пп спасаются, похоже, самый оптимальный вариант. я сейчас сжигаю гликоген и жирец на "любимой", а потом желудок уменьшится, начну интуитивно питаться, стараясь укладываться в 1000-1200 ккал.
и, наверное, спорт все-таки нужен. самое сложное для меня

moloko, Охх, я дома спортом вообще не люблю заниматься. Если заниматься, то с тренером и в зале, чтобы было намного больше пользы.

Rina33, а я наоборот в зале стесняюсь :D