К 16 годам и к своим 73м килограммам, я поняла, что самое ужасное, что может случиться в твоей жизни это жир.
Расскажу немного о себе. До 14 лет, я усердно занималась спортом, и постоянные тренировки элементарно не позволяли набрать вес, но к моему великому сожалению в конце восьмого класса на меня навалилась жёсткая депрессия, меня грубо говоря, послал лучший друг, отвернулись одноклассники, к тому же было лето, тренировок не было и прибавте к этому пару месяцев откорма у бабушки и постоянные стрессы. В общем мне стало плевать на все и в первую очередь на себя. Так что, полостью забив на правильное питание и трени я медленно но верно начала набирать вес. И вот так и докатилась с 55 до 73. Это отвратительно и сейчас вспоминая себя в 14 лет я не могу не ненавидеть себя такую, какая я сейчас. Раньше у меня была талия, красивые подкаченые ноги и стройное лицо, а сейчас только уныние, разочарование и жирные ляшки.
Как и все, кто когда-либо сталкивался с такой проблемой, я перепробовала различные диеты, штудировала паблики, форумы и сайты для таких же жирух как и я, но ничего не могла сделать. Меня хватало только на утро, а вечером я отъедала все обратно. И сейчас уже почти потеряв надежду я набрела на ваши дневники. Надеюсь найти единомышленников и сдвинуть все с мёртвой точки. Ведь ещё хуже чем быть жирухой это быть одинокой жирухой. Надеюсь на вас.
Удачи!))
Главное регулярность и все получится.?
Просто помни, что о любом срыва тебе надо писать сюда. А тут тебя прочитают, поймут, что ты слабохарактерная, напишут "о, ужас!". После этого должен упасть процент желания срыва ;)
Удачи! Верю, что ты сможешь добиться желаемого результата)
Не переживай...и главное НЕ КОРИ СЕБЯ....от этого срываешься все больше...полюби себя, даже с 73 кг....Как только полюбишь, начнешь понимать, что еда не главное , захочешь работать над собой...в моей жизни была похожая ситуация...и пока я не поняла, что все зависит от меня , и что я молодая девчонка, на лицо симпатичная и не дура вроде, заплываю жиром, начала работать над собой.... весела под 70...сейчас 63-62... с мои ростом 170 см....Так что поверь, все получится, если веришь в себя)
Обращайся,если поддержка нужна, я рада помочь)))
И да....забей на всех, кто мог тебя обидеть, ты шикарна, запомни!)