В общем, решила сесть на безуглеводную с понедельника. Разрешено мясо, рыба, птица в любом виде, творог, сыр, цитрусовые и овощи, тоже в любом виде. Когда-то я уже сидела на ней, правда всего пару дней но результаты уже были, небольшие правда, но были. Из запрещенного сахар, мучное, макароны, каши и картошка. В общем как-то так. Буду писать о процессе сюда. Все же дневники это хорошая идея. (: