день 2 - ✔ + неделя отказа от сладкого.

вес 66.3
так странно, я ведь всю неделю ела как не в себе. ну хоть что-то радует, хотя всё равно это пиздец. не знаю, когда смогу взвеситься в следующий раз
подруга сегодня сказала, что щеки очень большие, расстроилась
дома мой любимый торт, вафли и пасхи, но я держусь 🍰
воду не пью вообще, знаю, что плохо, надо исправляться



💎калории: 1040
💎белки: 55
💎жиры: 25
💎углеводы:150

🔸11.30 - яйцо, перловая каша с котлетой на пару и салат с редиской 🍚
🔹14.00 - суп рисовый 🍲
🔸16.30 - перловая каша с жареным яйцом 🍳
🔹19.00 - суп 🍲

🍼
🔸чай с лимоном б/с 🍵🍋
🔹кофе со сливками б/с ☕
🔸кофе со сливками и сахаром 🍶
🔹латте ☕🍶