день 8, 15.06.17:
сразу спрошу - видна ли разница на фото? я понимаю, что врядли за такой срок что-то могло изменится, но мне кажется, что стало немного лучше


🍴
🔹овощное рагу 🍆🍅
🔸абрикосы 🍑
🔹яйцо 🍳
🔸немного паштета и кусочек плавленного сыра
🔹пшеничная каша 🍚
🔸сардина 🍣
🔹две куриные котлеты на пару
🔸огурцы

🍼
🔹кофе б/с ☕
🔸кофе 3 в 1 🍶
🔹кофе со сливками б/с
🔸чай с мятой (2) 🍵


до 1400 ккалорий.