день 8, 15.06.17:
сразу спрошу - видна ли разница на фото? я понимаю, что врядли за такой срок что-то могло изменится, но мне кажется, что стало немного лучше



овощное рагу
абрикосы
яйцо
немного паштета и кусочек плавленного сыра
пшеничная каша
сардина
две куриные котлеты на пару
огурцы


кофе б/с
кофе 3 в 1
кофе со сливками б/с
чай с мятой (2)


до 1400 ккалорий.